Buda-Csiszár Kata vagyok, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, mint dietetikus. 2013 óta élek Olaszországban, 2018/2019-ben a pavia-i Egyetem másodfokú mesterképzésén vettem részt, Dietetika és Klinikai Táplálkozástudomány szakon.

​

​

Aerobic oktatói OKJ-s címet a Pannon Egyetemen szereztem, majd a zumba oktatói képesítés után évekig dolgoztam fitness termekben Magyarországon, majd Milánóban.

Szenvedélyem a tánc, ezenkívül évek óta jógázom.

​

​

Olaszországban élve immár hetedik éve volt szerencsém elmerülni az olasz konyhakúltúrában és ami még fontosabb a mediterrán diétában.

Ezt a tudásomat szeretném megosztani az olvasókkal, remélve, hogy hozzásegíthetlek Titeket egy egészségesebb életmódhoz.