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Ogni volta che faccio una consulenza o una dieta personalizzata parlo sempre di quanto sia importante l’attivitá fisica per completare l’utilità di un’alimentazione corretta. Nella mia vita questi due aspetti vanno sempre assieme.

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Come forse avrai letto nella pagina bio, accanto agli studi sulla nutrizione mi sono formata come istruttrice di Aerobica con un corso congiunto dell’Universitá della Pannonia e del Physical Education College di Budapest. Inoltre, ho lavorato per anni come istruttrice di Zumba Fitness in Ungheria e in Italia. Ma soprattutto, amo muovermi e ballare!

Ed è unendo queste passioni e queste esperienze che ho sviluppato le mie lezioni di Fitness Dance.

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Se non hai il tempo o la possibilità di frequentare regolarmente una palestra, questa è la soluzione giusta per tenerti in forma da casa o ovunque tu sia.

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Le lezioni si svolgono via Zoom, hanno una durata di 45 minuti, e un costo di 15 euro.

Se vuoi condividerle coi tuoi amici: 5 euro a persona (minimo 3 persone).

Per le lezioni è consigliato un abbigliamento comodo, e sono necessarie scarpe da sport.

Per maggiori informazioni, contattami!

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